2. PlatzSurfen: 536 Kalorien - Bild 2
Surfen ist nicht nur eine richtig sexy Sportart - Surfen macht auch eine sexy Figur: Es trainiert viele Muskelgruppen auf einmal, ist extrem anstrengend für Körper und Nerven und fordert höchste Konzentration. Das alles zusammen rückt dem Körperfett ordentlich zuleibe und verbrennt stolze 536 kcal* in 45 Minuten. Aber Achtung: Surfen will gelernt sein!
* Körpergewicht: ~ 65 kg; Trainingseinheit: ~ 45 min