6. PlatzInline Skating: 341 Kalorien - Bild 6
Inline Skating ist rasant, trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination, formt die Muskulatur von Beinen und Po, strafft das Gewebe und macht zusätzlich noch richtig Spaß. Aber verbrennt es auch Kalorien? Ja, wenn auch nicht ganz so viele wie Jogging oder Nordic Walking. Mit einem Verbrauch von 341 kcal* ist Inline Skating aber eine tolle Abwechslung zu anderen Ausdauersportarten - und der frische Fahrtwind ist für den Sommer genau das richtige.
* Körpergewicht: ~ 65 kg; Trainingseinheit: ~ 45 min