Der Säure-Basen-Haushalt ist eines der wichtigsten Regulationssysteme unseres Körpers. Nur, wenn das richtige Verhältnis von Säuren und Basen garantiert ist, können alle Stoffwechselvorgänge optimal funktionieren und die Zellen unserer Organe versorgt werden.
Stress ist für viele von uns zum Dauer-Begleiter geworden. Die Auslöser für Stress sind vielfältig: Permanenter Zeitmangel, Überforderung im Job oder Schwierigkeiten in Beziehungen sind drei der Hauptgründe, warum Stress entsteht.
Kern der Homöopathie ist der ganzheitliche Ansatz. Ein gesunder Körper befindet sich in Balance. Sollte diese Balance gestört sein, gibt die Homöopathie dem Körper die Möglichkeit, sich wieder zu regulieren: Körpereigene Abwehrkräfte werden angeregt, um den Organsimus zu regenerieren.
Leichte Rezepte mit wenig Kalorien, Fett und Zucker – so lecker und einfach ist kalorienarmes Kochen! Außerdem: praktische Tipps, um Kalorien zu sparen.
Auf der Suche nach geistiger Vervollkommnung wurde Yoga vor einigen tausend Jahren in Indien entwickelt. Es soll dabei helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Der Begriff Yoga bedeutet Einheit, und genau darum geht es.
Vollwertiges, ausgewogenes und gesundes Essen hält fit und gesund und fördert unser Wohlbefinden. Entdecken sie hier viele tolle Rezepte und hilfreiche Tipps rund ums Thema gesunde Ernährung.
