Hausmittel bei Magenproblemen - Bild 4
Die Ingwerwurzel hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihre Hauptwirkstoffe Gingerol und Shogaolon sind für die Schärfe verantwortlich, regen aber auch die Durchblutung an und wärmen von innen. Dadurch können Verspannungen und Krämpfe in Magen und Darm gelöst werden. Gegen Übelkeit hilft besonders das Gingerol, denn es absorbiert Säuren im Magen. Entweder eine Scheibe frischen Ingwer kauen oder ihn in Form von Tee trinken.