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Rezept Flusskrebs-Salat

Rezept: Flusskrebs-Salat
Foto: Janne Peters
Fertig in 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Salate, Fisch - Meeresfrüchte

Pro Portion

Energie: 446 kcal,

Zutaten

Für
4
Portionen
28

Flusskrebse (à ca. 100 g, gekocht, Scheren- und Schwanzfleisch vom Händler auslösen lassen)

275

g g Mangos (reif)

2

El El Sahnemeerrettich

75

g g Brunnenkresse

2

El El mittelscharfer Senf

4

El El Orangensaft

Salz

75

g g Sahnejoghurt

50

ml ml Milch

3

Tropfen Tropfen Backaroma Bittermandel

Cayennepfeffer

1

Limette

2

Avocados (reif)

Zubereitung

  1. Aus den Krebsschwänzen den Darm entfernen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen, fein würfeln und mit Meerrettich verrühren. Brunnenkresse waschen und putzen. Senf und Orangensaft verrühren, salzen. Jogurt mit Milch und Mandelaroma verrühren und mit Salz und Cayenne würzen. Krebse mit der Mango mischen. Limette vierteln. Avocados schälen, längs halbieren, den Stein entfernen und das Fleisch in Scheiben schneiden.
  2. Avocadoscheiben und Krebse auf vier Teller verteilen und die Brunnenkresse darüber streuen. Mit den beiden Saucen beträufeln. Salat mit Limettenspalten servieren.