Rezept Weizengras-Apfel-Smoothie
Zutaten
2
Portionen
ml ml Apfelsaft (frisch gepresst, alternativ frischer Birnensaft)
ml ml Weizengrassaft
etwas etwas Blattspinat
Banane (klein)
Prise Prisen Vanille (gemahlen)
Zubereitung
- Den Spinat verlesen und gründlich waschen. Die Banane von der Schale befreien und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einem Standmixer bei hoher Geschwindigkeit pürieren und zu einem cremigen Smoothie verarbeiten. Wer möchte, kann noch ein paar Eiswürfel mit hineinmixen.
- Dieses Rezept ist aus dem Buch "Superfoods. Das Kochbuch" von Kathrin Sebastian - erschienen im Naumann & Göbel Verlag.
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© Naumann & Göbel Verlag