Grüne Shakshuka
Zutaten
1
Portion
g g Ziegenfrischkäse
ml ml Milch
Zwiebel (klein)
Knoblauchzehe
g g Baby-Blattspinat
Baby-Pak-Choi
grüne Chilischote
El El Olivenöl
Prise Prisen Zatar
Prise Prisen Koriander (gemahlen)
Prise Prisen Kreuzkümmel
Meersalz
schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
Bio-Eier
Zubereitung
- Ziegenfrischkäse und Milch verrühren.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Chilischote in Ringe schneiden. Spinat und Pak Choi putzen und grob hacken.
- Olivenöl in einer kleinen gusseisernen Pfanne (16 cm Durchmesser) erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander und das Helle vom Pak Choi etwa drei Minuten lang anschwitzen. Das übrige Gemüse dazu geben und nur kurz zusammen fallen lassen.
- Die Käse-Milch-Mischung angießen, einmal aufkochen lassen und alles mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mit einem Löffelrücken zwei Mulden formen und in jede Mulde ein Ei schlagen. Das Eiweiß mit einer Gabel vorsichtig in Form von Achten verrühren, dabei darauf achten, dass das Eigelb ganz bleibt.
- Die Shakshuka abdecken und weitere 8 Minuten bei kleiner Hitze garen lassen, bis die Eier gestockt sind. Mit Za ́atar bestreuen und sofort servieren.
Tipp Za´atar ist der arabische Name für wilden Thymian – und außerdem eine Gewürzmischung, die in der nordafrikanischen Küche und der des nahen Ostens sehr beliebt ist. Neben dem namensgebenden Thymian sind meist Sumach, geröstete Sesamsamen und Salz, manchmal auch Majoran, Oregano oder Kreuzkümmel enthalten. Traditionell wird Za´atar mit Olivenöl vermischt und auf Fladenbrot gestrichen. Dieses Za´atar-Öl passt auch toll zu gegrilltem Fleisch oder ofengeröstetem Gemüse.
Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch "Seelenschmeichelei" von Conny Wagner. Auf livingathome.de teilt Conny jede Woche eines ihrer Lieblingsgerichte (alle Rezepte finden Sie hier).
Die grüne Shakshuka gehört deswegen zu Conny Lieblingsgerichten, weil sie sagt:
"Dieses israelische Nationalgericht, das eigentlich aus Nordafrika stammt, wird in Israel zu jeder Tageszeit gegessen – besonders gern aber schon zum Frühstück. Der Klassiker wird mit Tomaten und Paprikaschoten zubereitet, es gibt aber unzählige Varianten davon. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie sind köstlich! Diese grüne Shakshuka habe ich das erste Mal in Tel Aviv gegessen. Und immer, wenn zu Hause eine Shakshuka auf dem Herd brutzelt, erinnert sie mich an die Tage in dieser so vielfältigen und faszinierenden Metropole am Mittelmeer."
