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Rezept Forelle mit Ingwer und Cranberries

Rezept: Forelle mit Ingwer und Cranberries
Foto: Nicolai Buroh
Mit Gelinggarantie
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist raffiniert, schnell, Fisch - Meeresfrüchte, Obst

Pro Portion

Energie: 284 kcal,
Rezepteigenschaften

Zutaten

Für
4
Portionen 1

Bio-Zitrone

1

Bio-Orange

100

g g Ingwer (frisch)

200

g g Cranberrys (frisch oder tiefgekühlt)

0.5

Bund Bund Petersilie

8

Zweig Zweige Rosmarin

2

Tl Tl Honig

2

Tl Tl Olivenöl

Salz

schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)

4

Forellen (à 400 g, küchenfertig)

Außerdem:

Alufolie

Zubereitung

  1. Zitrone und Orange heiß abspülen und trockenreiben. Orange und Zitrone in Achtel schneiden. Ingwer schälen, in Scheiben schneiden. Mit den Zitrusfrüchten in eine Schüssel geben.
  2. Cranberries, Petersilie, Rosmarin, Honig und Olivenöl dazugeben. Salzen und pfeffern. Alles gut mischen, abdecken und beiseite stellen.
  3. Forellen innen und außen waschen, trockentupfen, salzen. Jede Forelle auf ein großes Stück Alufolie (circa 3-mal so groß wie die Forelle) legen und die Cranberrymischung darüber verteilen. Alufolie um den Fisch herum zu einem Päckchen falten.
  4. Alupäckchen auf ein Blech legen. Im vorgeheizten Ofen auf der 2. Schiene von unten bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) 15 Minuten garen. Forellen herausnehmen und in den Päckchen servieren.
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