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Rezept Kichererbsen-Suppe mit Huhn

Rezept: Kichererbsen-Suppe mit Huhn
Foto: Jean-Marc Palisse
Mit Gelinggarantie
Fertig in 35 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist raffiniert, gut vorzubereiten, Vorspeisen, Eintöpfe - Suppen, Geflügel, Gemüse, Nudeln

Pro Portion

Energie: 375 kcal,
Rezepteigenschaften

Zutaten

Für
6
Portionen 150

g g Kichererbsen

1

El El rote Linsen

2

weiße Zwiebeln (groß)

4

Tomaten

150

g g Hähnchenbrustfilets

1

Bund Bund glatte Petersilie

1

Bund Bund Liebstöckel

1

El El Sonnenblumenöl

140

g g Tomatenmark

schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)

Salz

1

Döschen Döschen Safran (0,1 g, gemahlen)

100

g g Fadennudeln

2

Bio-Zitronen

Zubereitung

  1. Kichererbsen und Linsen am Vortag in Wasser einweichen. Zwiebeln pellen und grob würfeln. Tomaten mit einem Messer anpiken, mit kochendem Wasser überbrühen, kurz stehen lassen, dann die Haut abziehen. Tomaten halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herauskratzen. Das Fruchtfleisch grob würfeln.
  2. Hähnchen klein würfeln. Kräuter fein hacken. Kichererbsen und Linsen abschütten. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln, Tomaten und -mark kurz darin andünsten. Fleisch, Kichererbsen, Linsen, Kräuter und Safran zugeben. 3 l Wasser angießen. Aufkochen und 40 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit dem Stabmixer fein pürieren.
  3. Nochmals aufkochen und Fadennudeln darin nach Packungsanleitung garen. Zitronen in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Suppe auf die Teller verteilen und mit Zitronenscheiben garniert servieren.
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